Receita para uma vida mais leve – 6 atitudes positivas fazem a diferença

E quando parece que tudo dá errado? Que o barco está afundando? O que fazer?

Achei tão oportuna essa mensagem publicada por Rubens Sakay que transcrevo hoje para você para nos mostrar que nem tudo está perdido e que sempre há algo por fazer.
São seis lições que um homem,Christopher Foster, aprendeu ao enfrentar uma grande catástrofe em sua vida. Após esse período de tempestade, Foster está feliz e  iniciou um blog sobre o tema felicidade e plenitude, o Happyseeker.
Vamos conhecer, então , as 6 atitudes que o ajudaram e que, poderão, também nos ajudar.
1-Seja persistente.

2-Seja gentil consigo mesmo.
As mudanças drásticas acontecem você goste ou não. Seja gentil consigo e dê graças à sua capacidade física de suportar tanta coisa, e à sua  fé e resiliência. Você está dando o melhor a cada momento.
3-Seja resiliente e acredite.
Quando a coisa pega, é muito fácil perder a fé na vida, mas devemos nos comportar como a árvore que fica firme quando a ventania bate. Não significa ficar rígido, resistindo ao vento, pois você pode se quebrar. Os galhos da árvore vão para cima para baixo, para a direita e para a esquerda, movidas pelo vento, que eventualmente vai passar.
4-Encontre um símbolo da força.
Assim como os índios e as civilizações ancestrais utilizavam símbolos para segurar e energizar, procure um símbolo próprio que te possa transmitir tal energia.
5-Agradeça à obra de arte que é você.
Se você, em meio à tempestade da vida, posicionar-se quieto e consciente, vai perceber o quanto você está pronto para enfrentar o que vier.
6-Fique quieto e aprenda.

O silêncio e a imobilidade são como uma bússola, repleta de sabedoria e que me orienta na tempestade.