Aqui em casa todas as refeições tem início com uma boa salada. Folhas variadas, frutas e outros vegetais. Segundo os nutricionistas,consumir salada como entrada antes dos pratos quentes, proporciona uma sensação de saciedade e reduz o consumo de alimentos mais calóricos. O segredo é variar as folhas , os…
Essa salada é algo do outro mundo.Foi a delícia que a Patrícia levou para o Natal das Amigas em Harmonia. Ela revelou logo a receita, mas a Carol, que não é boba, já viu que tinha algo diferente. Olha só o que rolou nos nossos e-mails. A Carol não resistiu e…
Essa foto é da Revista Cláudia Comida e Bebida Ontem a manchete de um jornal aqui de Brasília era “Brasília Ferve“. E infelizmente, tive que concordar. A sensação é de que estamos em uma fogueira.Falta até o ar para respirar.Horrível.96 dias sem chuva e, o pior, sem perspectiva para os…
Salada é algo que não pode faltar na minha casa.Todo dia tem.Os benefícios são inúmeros, principalmente para quem está de olho na balança. Outro dia li em um blog muito interessantte sobre saúde, o Prisma Net, que se a gente iniciar uma refeição com uma boa salada, mastigando bem, teremos uma…
Jornalista, blogueira, mãe, esposa, filha, sogra, amiga, irmã. Leitora voraz, curiosa, destemida, alegre, sensível, apaixonada pela vida, por animais, por viagens, por comidas gostosas, por boas bebidas, frio, silêncio, natureza, paz. Assim sou eu, do jeitinho que me vejo. Múltipla na unidade e acreditando, sempre, que o melhor está por vir.