E o Dia das Mães? Como foi para você? Para mim foi cercado de amor e a certeza de ser mãe de duas mulheres maravilhosas. Com um almoço muito especial na casa da minha amiga, Begoña, a segunda-feira pede mais leveza na dieta e comidinhas mais lights. Como essa…
Essa não foi eu que fiz. Minha irmã, Liliana, uma excelente mestre cuca, postou essa foto do WhatsApp da família e eu fiquei encantada com o colorido. Achei ideal para deixar nossa segunda sem carne mais alegre, leve e gostosa. É daquelas saladas que você pode usar o que tem…
Adoro livros e receitas de culinária. São fonte de inspiração para mim que estou sempre à procura de novidades para a cozinha do Simples Assim. Um dos meus maiores prazeres é folhear essas revistas. Sempre tem algo inspirador: quando não é uma receita, é uma forma diferente de apresentar o…
Que tal começar a semana de forma colorida, saudável e gostosa? Na alma e no corpo. Primeiro preencha sua mente com bons pensamentos, respire fundo, se alegre por estar vivo e faça valer cada minuto da sua vida .Lembre-se: o melhor do dia, somos nós que construímos. Sempre que uma…
Aqui em casa todas as refeições tem início com uma boa salada. Folhas variadas, frutas e outros vegetais. Segundo os nutricionistas,consumir salada como entrada antes dos pratos quentes, proporciona uma sensação de saciedade e reduz o consumo de alimentos mais calóricos. O segredo é variar as folhas , os…
Essa foto é da Revista Cláudia Comida e Bebida Ontem a manchete de um jornal aqui de Brasília era “Brasília Ferve“. E infelizmente, tive que concordar. A sensação é de que estamos em uma fogueira.Falta até o ar para respirar.Horrível.96 dias sem chuva e, o pior, sem perspectiva para os…
Salada é algo que não pode faltar na minha casa.Todo dia tem.Os benefícios são inúmeros, principalmente para quem está de olho na balança. Outro dia li em um blog muito interessantte sobre saúde, o Prisma Net, que se a gente iniciar uma refeição com uma boa salada, mastigando bem, teremos uma…
Jornalista, blogueira, mãe, esposa, filha, sogra, amiga, irmã. Leitora voraz, curiosa, destemida, alegre, sensível, apaixonada pela vida, por animais, por viagens, por comidas gostosas, por boas bebidas, frio, silêncio, natureza, paz. Assim sou eu, do jeitinho que me vejo. Múltipla na unidade e acreditando, sempre, que o melhor está por vir.