Esses 3 aperitivos fáceis e gostosos vão deixar seu Carnaval ainda mais animado. Para quem, como eu, que não gosta da bagunça do Carnaval, e prefere ficar em casa, curtindo boas comidas e boas bebidas em boa companhia vai adorar essas sugestões de petiscos. Babaganush – patê de berinjela –…
Quando penso no Cardápio da semana do Simples Assim priorizo duas coisas: ter comidinha gostosa e saudável. O que, aqui para nós, nem sempre é fácil. Mas desde que iniciei uma reeducação alimentar percebi que existe sim, muitas opções saudáveis e gostosas. Essa semana, por exemplo, trago uma quiche feita…
Ao conhecer esses 6 benefícios das dieta lowcarb você vai entender melhor porque tenho colocado mais receitas lowcarb aqui no Simples Assim. Já a alguns meses eu e meu marido estamos buscando uma alimentação mais saudável. Não tanto por vaidade, mas para melhorar algumas taxas, como a de triglicerídeos, que…
Olha só como estão gostosas as sugestões do Cardápio da Semana do Simples Assim. Dessa vez, fiz mais ou menos como faço no blog: segunda sem carne, quinta sem glúten e sexta do bolo. Todas sugestões são saudáveis e gostosas. Até o bolo da sexta é Fit! Espero que lhe…
Ao conhecer esses 7 benefícios da beterraba você vai querer inclui-la mais vezes em seu cardápio. Levemente adocicada, ela é um tubérculo que possui várias propriedades nutritivas e medicinais. Bastante versátil, pode ser consumida crua, grelhada, cozida, assada ou em forma de sucos. Ah! E é bem pouco calórica. Melhor ainda,…
Aposto que quando você conhecer esses 7 benefícios da quinoa vai querer incluí-la em sua alimentação. Desde que comecei a colocar receitas sem glúten e lowcarb aqui no blog tenho recebido muitas mensagens perguntando sobre ingredientes que aparecem nessas receitas, e a quinoa é um deles. Resolvi então esclarecer um…
De volta com o Cardápio da semana do Simples Assim. Já fazia algum tempo que não publicava às segundas o Cardápio do Simples Assim. Falta de tempo mesmo. Mas as cobranças foram tantas que hoje dei um jeitinho de colocá-lo aqui novamente. Essa semana tem opção para a segunda sem…
Conhecer esses 5 tipos de farinha lowcarb vão lhe ajudar a preparar as receitas com baixo carboidrato que são publicadas aqui no Simples Assim. Desde que comecei a postar receitas lowcarb, muitos leitores tem me perguntado sobre as farinhas que uso para o preparo desse tipo de alimentação. São muitas…
O nome é estranho: Tzatziki. Mas essa pasta de iogurte e pepino é fácil de fazer e muito refrescante. Um prato típico da culinária da Grécia e da Turquia ele foi difundido entre outros países da Europa Oriental, Oriente Médio e Índia, sob diferentes denominações e com inúmeras variações regionais:…
Tenho certeza que você vai amar esses 4 bolos para o Natal que eu trouxe para nossa “Terça das dicas”. Difícil dizer qual o melhor deles, apesar que tem um, que chamo de ” melhor bolo de Natal do mundo”, pois é uma receita antiga, que aprendi com minha mãe…
Jornalista, blogueira, mãe, esposa, filha, sogra, amiga, irmã. Leitora voraz, curiosa, destemida, alegre, sensível, apaixonada pela vida, por animais, por viagens, por comidas gostosas, por boas bebidas, frio, silêncio, natureza, paz. Assim sou eu, do jeitinho que me vejo. Múltipla na unidade e acreditando, sempre, que o melhor está por vir.